Los carbohidratos son uno de los tres macronutrientes que necesita el organismo para su correcto funcionamiento y buena salud, pues su función principal es proporcionar energía al cuerpo.
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Al momento de elegir qué comer, es importante tomar en cuenta qué tipo de carbohidrato se debe consumir, pues algunos alimentos son más sanos que otros.
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Los carbohidratos son uno de los tres macronutrientes que necesita el organismo para su correcto funcionamiento y buena salud, pues su función principal es proporcionar energía al cuerpo.
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