Pérdida de apetito, debilitamiento, fatiga, náuseas o vómitos. Estos son solo algunos de los síntomas que presentan las personas que no consumen suficiente magnesio en su alimentación.
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¿Necesitas tomar magnesio? Estos son los siete alimentos que más contienen este mineral
Los nutrientes esenciales ayudan al desarrollo y funcionamiento del cuerpo
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Migrante colombiano dice que se arrepiente de haber salido de Estados Unidos y lanza mensaje a los hispanos: “Tienen que hacer un buen plan antes de abandonar los Estados Unidos”
“Fue un error porque ya estando uno acá en Colombia se da cuenta que no puede regresar a los Estados Unidos y que las cosas no son tan fáciles”, afirma.
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