Generalmente, la higiene íntima masculina tiende a pasar más desapercibida que la femenina. Ya sea por falta de interés o de información, existen hombres que cometen errores en su higiene no lavando correctamente sus partes íntimas.
Esta desatención comporta una serie de consecuencias como los malos olores, riesgo de infecciones y otras molestias, tal como publica Farmasex. Hábitos de higiene íntima masculina que debe practicar:
- Lavar con un jabón especifico para la zona genital, por al menos dos minutos
- Los circuncidados, frotar la zona genital hasta tener espuma y después enjuagar con abundante agua.
- Los no circuncidados, retraer el prepucio, tomar una cantidad suficiente de jabón en la mano y lavar el glande de manera vigorosa, frotar la zona genital y lavar con abundante agua.
- Retirar el esmegma, la materia blanquecina que se deposita en los repliegues de los órganos genitales externos.
- Lavar la zona genital mínimo dos veces al día y no solo el pene
- Antes de orinar, primero lavar sus manos y luego manipular su pene
- Secar bien la zona genital ya que la humedad y la oscuridad predispone a la formación de hongos
- Lavar el pene después de tener relaciones sexuales
- Usar ropa interior de preferencia de algodón no muy ajustada
Hay algunas cosas que debe evitar, como el uso de geles y esponjas para lavar la zona genital, ya que producen irritación y hongos.
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