Mantener una cantidad considerable de masa muscular en el cuerpo trae distintos beneficios como la aceleración del metabolismo y la quema constante de calorías y grasa, pero ¿cómo se aumenta la hipertrofia?
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Cinco frutas que no deben faltar en tu dieta para aumentar masa muscular rápidamente y de manera saludable
Las frutas forman parte de los alimentos esenciales para aumentar la masa muscular, pues aportan antioxidantes, potasio, entre otras vitaminas y minerales
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