La dieta cetogénica, conocida también como “Keto”, consiste en reducir los carbohidratos de forma drástica y reemplazarlos por grasas. El cuerpo llega a un estado metabólico llamado cetosis y convierte toda la grasa en energía.
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Una dieta cetogénica debe llevarse con mucho cuidado y siguiendo las pautas establecidas por el nutricionista.
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La dieta cetogénica, conocida también como “Keto”, consiste en reducir los carbohidratos de forma drástica y reemplazarlos por grasas. El cuerpo llega a un estado metabólico llamado cetosis y convierte toda la grasa en energía.
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