Después de un largo día de trabajo o actividad física, es común sentir dolor en la espalda baja. El dolor se incrementa si se tienen los músculos abdominales débiles o hernias de disco en la columna.
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Haciendo ejercicios puedes evitar el dolor en la espalda baja.
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Después de un largo día de trabajo o actividad física, es común sentir dolor en la espalda baja. El dolor se incrementa si se tienen los músculos abdominales débiles o hernias de disco en la columna.
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La Agencia Metropolitana de Tránsito (AMT) ejecutará un operativo especial para facilitar el recorrido de los más de 15.000 corredores que participarán.
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