Varias frutas y verduras son increíbles ingredientes naturales para obtener colágeno naturalmente, una de ellas es la fresa. La frutilla tiene efectos de antienvejecimiento entre otros beneficios.

Uno de las causas del envejecimiento es la falta de producción de colágeno. Después de los 25 años el cuerpo empieza a producir menos colágeno, lo cual conlleva a que aparezcan signos de la edad como arrugas, líneas de expresión y manchas.

Las fresas cuentan con un alto contenido de vitamina C y E, ácido fólico y potasio, por lo que tienen propiedades regeneradoras.

Los beneficios de las fresas

-Promover la producción de colágeno naturalmente

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-Desvanecer arrugas y líneas de expresión

-Eliminar las manchas provocadas por el acné o el daño solar

-Unificar el tono de la piel

-Ideal para eliminar el acné y los puntos negros

-Regenerar las células de la piel

La dermatóloga Manuela Martín recomienda su uso ya que esta fruta protege las células de los radicales libres y proporciona brillo natural en la piel. Ese mismo poder antioxidante es el que nos ayuda a prevenir la aparición de arrugas.

Se puede utilizar una mascarilla de fresa una vez a la semana. Sin embargo, si las afecciones en la piel son más graves, lo más recomendable es consultar a un dermatólogo.

Ingredientes:

  • 5 fresas.
  • 2 cucharadas de miel de abeja.
  • 1 cucharada de yogurt. (I)