Los problemas de erección son cada vez más frecuentes. No solo la disfunción érectil como tal, sino pequeños inconvenientes para lograr y mantener una buena erección.
Diferentes factores pueden incidir, como el estilo de vida, el estrés y los problemas económicos. Sin embargo, existen ciertos hábitos que pueden mejorar las erecciones, según Men’s Health.
¿Funcionan o no? Los seis procedimentos más populares para agrandar el pene y su efectividad
¿Cómo tener una erección más fuerte y duradera?
1. Practicar ejercicios de Kegel
2. Perder peso
3. Dejar de fumar
4. Tomar menos café
5. Evitar el azúcar
6. Caminar rápido
7. Dormir bien
(I)
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