Con una rutina estructurada en dos fases de entrenamiento que incluyen calentamiento, caminatas normales y rápidas, así como jornadas de descanso, podrás bajar de peso en 31 días.
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Pierde peso caminando con este plan de 31 días y bajarás tallas casi sin notarlo
Pasar de una vida sedentaria a una rutina más activa siempre ayuda a estar forma y saludable.
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