Los errores más comunes al tomar la presión arterial que pueden arrojar una medición poco fiable

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Llevar un control de la presión arterial le puede ayudar a prevenir la hipertensión o algún evento cardiovascular.Lo más recomendable es que el chequeo lo haga un médico, pero muchas personas suelen usar equipos digitales para tomarse la tensión en casa y saber de cuánto es su presión arterial.“La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias al ser bombeada por el corazón. Esa fuerza se mide en presión arterial sistólica (la presión arterial es más alta cuando el corazón se contrae) y diastólica (entre latidos, la presión arterial baja porque el corazón está en reposo)”, explica la Fundación Española del Corazón. La mencionada institución privada que promueve la investigación cardiovascular en España menciona que la presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg) y que la medición ideal en una persona debe ser igual o un poco inferior a 120/80 mm Hg, e incluso si la cifra llega a subir a 135/85 mm Hg aún se considera en el rango de lo normal.Pero al hacer el procedimiento en casa para saber en cuánto tiene la presión arterial se cometen errores que afectan el procedimiento y por consiguiente pueden arrojar un resultado erróneo o alterado.Los errores más frecuentas durante la medición de la presión arterial son:Lo más recomendable es:Los cuidados preventivos para mantener una presión arterial normal pasan por una alimentación baja en sal, realizar alguna actividad física y dejar hábitos como el cigarrillo. (I)

Los errores más comunes al tomar la presión arterial que pueden arrojar una medición poco fiable

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