La limpieza de las arterias es fundamental para la salud cardiovascular. En este sentido, las semillas de calabaza resaltan como un superalimento con múltiples beneficios para la protección del corazón.
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¿Cómo es mejor comer la semilla de calabaza cruda o tostada? Así es la preparación para bajar el colesterol, limpiar las arterias y proteger el corazón
Las semillas de calabaza son ricas en fibra, lo que es beneficioso para la salud cardiovascular. Sin embargo, se deben consumir con moderación.
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