A lo largo de nuestra vida debemos hacer lo posible por mantener el peso adecuado y así no llegar a padecer las consecuencias que la obesidad trae para la salud.
Publicidad
El ejercicio de tipo aeróbico o cardio es el que se recomienda tradicionalmente, pero los de fuerza también son beneficiosos.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
A lo largo de nuestra vida debemos hacer lo posible por mantener el peso adecuado y así no llegar a padecer las consecuencias que la obesidad trae para la salud.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
El operativo continuará el martes con un recorrido por la zona para buscar posibles miembros de grupos irregulares armados.
Publicidad