El proceso natural del envejecimiento está acompañado de cambios en la salud y rutina de las personas, por lo que es necesario atender a estos cambios físicos y psicológicos de manera que garanticen su bienestar.
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Actividades como salir a caminar 30 minutos todas las mañanas son beneficiosas para la salud.


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El proceso natural del envejecimiento está acompañado de cambios en la salud y rutina de las personas, por lo que es necesario atender a estos cambios físicos y psicológicos de manera que garanticen su bienestar.