El huevo es un alimento que tiene una gran cantidad de usos culinarios; puede formar parte de una receta salada, también de una dulce e incluso, hay quienes lo comen crudo.
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Comer más huevos podría ayudar a mantener los huesos sanos y proteger contra la osteoporosis, según un estudio
La ingesta diaria de huevos beneficia de gran manera a la salud ósea
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