Comer con mesura siempre será recomendable para mantener una buena salud. Esta regla también aplica para algunos alimentos saludables, pues comerlos en exceso pueden hacerle daño a la salud, explica La Vanguardia.
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Ten en cuenta estos alimentos saludables que si los comes en exceso pueden perjudicar tu salud
Aunque hay muchos alimentos saludables, muchos de ellos no se deben comer en exceso porque pueden convertirse en un problema para la salud
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