Los problemas estomacales suelen ser de los más incomodos que puede sentir el organismo. La sensación de hinchazón, pesadez o flatulencias son algunos de los síntomas más comunes y signos de una mala digestión.
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Estos son los 10 alimentos que pueden arruinar tu digestión si los comes con frecuencia
Tratar de mantener una vida saludable y una buena alimentación muchas veces es complicado debido al ritmo de vida que se lleva.
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