Cuando se trata de la resistencia a la insulina, la clave para una buena salud es evitar los alimentos que pueden empeorarla como los dulces, pasteles, galletas y bebidas azucaradas, además de productos procesados y refinados.
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Esta es la lista de alimentos que debes comer si padeces de resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina es un síndrome metabólico que causa que las células no usen esta hormona necesaria para absorber y disminuir el azúcar en la sangre
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