Los años no pasan en vano y la evidencia del tiempo en nosotros se evidencia. Las arrugas y canas son dos de los signos que habitualmente se presentan con el pasar de los años.

En algunos casos las arrugas son causas de temor y rechazo, mientras que para otros no son tomadas como importantes.

Estos son los cinco tipos de arrugas que aparecen en cara y cuello y cómo tratar cada una de ellas

La Clínica Mayo explica que las arrugas son pliegues que se forman en la piel que pueden generar surcos profundos notorios en el rostro y cuello. Entre los factores que inciden en su aparición se encuentran:

  • Edad
  • Disminución en la cantidad de grasa
  • Radiación ultravioleta
  • Fumar
  • Expresiones faciales repetitivas

Varios portales coinciden en los mecanismos que se pueden hacer para retrasar su aparición o enfrentar las primeras arrugas. Entre los que se encuentran:

  • Humecta la piel: A su día a día deberá incorporar la humectación y nutrición de la piel, por lo cual debe escoger un producto acorde a su piel ya que el envejecimiento aumenta la resequedad de la piel.
  • Protegerse del sol: La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda usar un protector solar de amplio espectro ya que como se mencionó la radiación ultravioleta también incide en la aparición de las arrugas por lo que debe reducir su tiempo de exposición.

Cómo prevenir y eliminar las arrugas en los párpados para tener una mirada descansada

  • Beber suficiente agua: A través del consumo del agua el cuerpo elimina las toxinas así como mantener la piel sana desde el interior.
  • Evita fumar: El humo del cigarrillo puede afectar el colágeno de la piel quitándole a su vez elasticidad.
  • Seguir una dieta saludable: los alimentos nos brindan vitaminas y nutrientes que aportan a mantener en buen estado varios sistemas del cuerpo. (I)