Aunque comer poco puede ser una opción a la que muchos recurren para bajar de peso, se debe ser cauteloso al momento de cambiar nuestra alimentación.
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¿Por qué se debe ser cauteloso al cambiar nuestra alimentación para bajar de peso?
Para equilibrar el metabolismo es necesario tener una alimentación en base a los requerimientos y necesidades nutricionales de cada persona.
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