Las pesas no son solo para usarlas en el gimnasio, puedes crear tu propia rutina de entrenamiento combinándolas con yoga y obtener mejores resultados en casa.
Publicidad
Fusiona yoga con pesas y mejora la tonificación de los músculos
Con esta rutina se intensifica el trabajo muscular, además se gana equilibrio, potencia, resistencia, armonía mental y física.
Lo último en Cuerpo y Alma
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
La nueva ley del cinturón de seguridad entra en vigor el 1 de julio en este estado de Estados Unidos: multas desde 25 a 50 dólares
Todas aquellas personas que estén de pasajeras en un vehículo motorizado deberán usar el cinturón de seguridad obligatoriamente
Publicidad