Las pesas no son solo para usarlas en el gimnasio, puedes crear tu propia rutina de entrenamiento combinándolas con yoga y obtener mejores resultados en casa.
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Fusiona yoga con pesas y mejora la tonificación de los músculos
Con esta rutina se intensifica el trabajo muscular, además se gana equilibrio, potencia, resistencia, armonía mental y física.
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