Fitness | El Universo

Ciertos errores y mitos de entrenar con pesa

A correr con buena técnica haciendo yoga

Tonifica la espalda con ejercicios funcionales, máquina y mancuernas

Entrenamiento TRX, preciso para tonificar glúteos y piernas

Tonifica y gana fuerza en los brazos entrenando con bandas elásticas

Gana más equilibrio, fuerza y quema grasa

Luchando liberas el estrés y la tensión

La bailoterapia tiene beneficios físicos, mentales y emocionales

En Segale Power se propone un entrenamiento completo y fácil

En Push Gym combinan ejercicios de cardio y fuerza

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