Amparo Grisales es una de las actrices más admiradas y queridas de Colombia. Su trayectoria en la televisión se remonta a los años 70, desde entonces, ha participado en numerosas producciones que han marcado la historia de la pantalla chica.
A sus 67 años, Amparo sigue deslumbrando con su belleza y su vitalidad. Muchos se preguntan cuál es el secreto de su juventud y su espléndida figura. La manizaleña reveló algunos de los hábitos que la ayudan a mantenerse en forma y saludable.
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¿Cuál es la dieta de Amparo Grisales?
La actriz estuvo de invitada en el programa de Telemundo “La Mesa Caliente” y allí reveló que es vegetariana desde hace 40 años.
No consume carne ni pescado, solo claras de huevo. Además, investiga sobre cómo obtener los aminoácidos que necesita para fortalecer sus músculos.
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“No como pan, no como lácteos. Solo parmesano para la pasta, porque me fascina. ¿Qué como?, como de todo, delicioso. Como lentejas, como aguacate todos los días, como verduras, como cosas verdes, como garbanzos y medito”, explicó la actriz de las “Muñecas de la Mafia”.
Amparo no descuida el ejercicio físico y mencionó que para ella es algo “básico”.
Asimismo, no solo se cuida físicamente, sino que también cultiva su bienestar espiritual desde que se levanta y agradece por la vida, la naturaleza y a Dios.
“Mira, los pensamientos son muy importantes, las emociones son muy relevantes. O sea, levantarse y darle gracias a los elementales, al aire que respiras. La gente no se da cuenta de eso. Yo hablo con mis células, le hablo a mi cuerpo, porque este es el templo donde habita nuestro Dios”, expresó al espacio de Telemundo.
El corazón de Amparo también está muy bien cuidado. La actriz confesó cómo está su situación sentimental en este momento y mostró su felicidad al responder: “Tengo a alguien que me atiende muy bien”, concluyó sin dar mayores detalles.
¿Participará Amparo Grisales en el Miss Universo?
La actriz también se refirió a los rumores que la vinculan con el certamen de belleza más importante del mundo y que fue reseñado por algunos medios.
“Yo creo que todos los medios que sacaron eso, que son medios muy importantes, no deben sacar esas cosas sin preguntarle a la fuente o por lo menos a mi mánager. Que esto salga en un periódico en primera página de un periódico tan importante como salió acá y que no averigüen (…)”, expresó dando a entender su decepción por medios que publican informaciones sobre ella sin verificar.
Añadió: “Miss quiere decir señorita y era como antes, que era una niña joven que buscaba un futuro, que visualizaba una carrera como modelo, como actriz o en su carrera, o conseguir un marido maravilloso. Entonces yo, ni lo fui (miss) a los 20 ni lo voy a hacer ahora porque ya tengo una carrera y además soy la reina del rating”, enfatizó.
Amparo también aprovechó para dar su opinión sobre la inclusión de misses transgénero en el concurso.
“No estoy de acuerdo con que revuelvan todo, a mí me parece que cada juguete debe ir en su cajita. Entonces me parece, no estoy de acuerdo que revuelvan todo. Me parece que deberían hacer Trans Universe, Misses Universe”, manifestó. (E)
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