Kate Middleton comienza el día siempre con el mismo desayuno que mantiene la lozanía de su piel y cabello

Kate Middleton, esposa de Guillermo , el príncipe de Gales y primer sucesor en el trono de Inglaterra, se ha convertido en una de las figuras públicas de las que más se habla en la actualidad.Middleton ha sido muy mediática, no solo por la supuesta infidelidad que ensombreció su matrimonio hace unos años, sino también por su belleza y elegancia.A sus 40 años la princesa de Gales acapara las miradas en todos los lugares donde llega. Su rostro, su piel perfecta y su cabello nunca pasan desapercibidos, Middleton luce siempre como una princesa de cuento de hadas, pero ¿cuál es el secreto para que Kate Middleton luzca tan hermosa?Uno de los secretos de la princesa de Gales para lucir siempre joven, elegante y con una piel lozana, tiene que ver con su alimentación, especialmente a la hora de desayunar.Kate se cuida mucho de su desayuno y trata siempre de consumir los mismos alimentos todos los días, así lo revela el portal Marca. La princesa comienza su día con una avena, la cual contiene muchas proteínas, carbohidratos y fibra.Después toma una bebida rica en nutrientes que contiene col rizada, espinacas y espirulina, y que según ella son sus alimentos favoritos, porque sirven para mantener su cabello hermoso.También se conoció que a la princesa de Gales le gustan las ensalada de sandía con queso feta, el aguacate y además le gusta mucho el pepino. Otra de sus comidas favoritas son las lentejas al curry.Pero para mantenerse estupenda, la princesa no solo come bien, también realiza actividades como el footing, el spinning, yoga, el levantamiento de pesas y el HIIT, entrenamiento a intervalos de alta intensidad.Y por si fuera poco, la princesa también se dedica al atletismo, en su época de preparatoria fue capitana del equipo femenino de hockey sobre pasto. (E)

Kate Middleton comienza el día siempre con el mismo desayuno que mantiene la lozanía de su piel y cabello

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