¿Sabías que los humanos pasamos al menos un tercio de nuestras vidas durmiendo? Dormir es vital, pues necesitamos que nuestro cuerpo y mente descansen para evitar problemas de salud y despertarnos con energía al día siguiente.
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Estos son los diez países que mejor duermen en el mundo
La calidad de nuestro sueño depende de factores como conexiones sociales, cantidad de ingresos, salud mental, entre otros.
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