Un reciente estudio ha demostrado que incluir 26 gramos de fresas en la dieta diaria, equivalente a dos tazas, podría mejorar modestamente la velocidad de procesamiento cognitivo.
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Por este motivo la ciencia dice que se debe comer dos tazas de frutillas (fresas) al día
Consumir 26g de fresas al día podrían contribuir a mantener una buena función cerebral y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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