Un estudio conocido recientemente considera que en lugar de los 10.000 pasos diarios para ejercitarse no son necesarios, pueden ser solo 4.400 al día, esta actividad realizada a diario puede prevenir enfermedades graves.
Publicidad
Caminar 4.400 pasos al día podría ayudarnos a evitar sufrir enfermedades graves
Una investigación analizó el objetivo clásico de los 10.000 pasos diarios y lo disminuyó. La idea es que todos volvamos a ejercitarnos.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Te recomendamos
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
En cinco años denuncias de extorsión en Ecuador subieron el 606 %: ciudades costeras y la capital, a la cabeza
Familias ganan muy poco con sus negocios, les piden miles de dólares, y decidirse irse otras zonas. Expertos en seguridad plantea alternativas ante el alza.
Publicidad