Las personas que no pueden dejar de masticar hielo, además de tener una muy buena dentadura, hacen presumir, a los ojos de la medicina, que presentan un signo de la pagofagia. Otro síntoma es el consumo de bebidas frías.
El hábito de masticar hielo constantemente parece inofensivo, señala en su blog el odontólogo Luis Marcano, quien lo desaconseja, porque “al hacerlo continuamente expondrás a tus dientes a poco a poco padecer de microfracturas”.
Publicidad
El impacto en los dientes también lo analizan en Mejor con Salud: “Consumir cubos de hielo en exceso puede aumentar el riesgo de caries por el debilitamiento del esmalte dental”.
¿Qué es la pagofagia y por qué se da?
En palabras del odontólogo Luis Marcano, la pagofagia es una forma de pica, caracterizada por masticar hielo o consumir el glaseado del congelador. La pica es “masticar sustancias que no son alimentos, lo que puede ser hielo, tierra, arcilla, etc”.
Publicidad
Consumir hielo de manera compulsiva se incluye dentro de los trastornos relacionados con la pica, un tipo de trastorno de la alimentación, refiere El Confidencial.
Para Mejor con Salud, “la pagofagia consiste en el deseo de comer hielo o de consumir bebidas heladas. Puede estar ocasionada por una alteración neurológical”.
Un estudio refirió que 16% de los pacientes con deficiencia de hierro presentaron el hábito de masticar hielo
Quora
¿Qué vitamina te falta cuando comes hielo?
Entre los médicos, quien presente pagofagia se piensa que tiene una deficiencia de hierro con o sin anemia, aunque el motivo no queda claro, informan en Clínica Mayo.
Un estudio publicado en la revista World Journal of Surgery, difunde Mejor con Salud, relaciona también la anemia con el deseo de consumir bebidas heladas.
Esta “obsesión” puede deberse a múltiples causas.
En el tema de la anemia, el Tucson Medical Center, que comparte que falta precisar mejor esa vinculación con la pagofagia, amplía que “con menor frecuencia, existen otros problemas nutricionales que pueden hacer que desees y mastiques hielo”.
Comer hielo y problemas emocionales
En algunas personas, “la pica es un signo de problemas emocionales, como el estrés, el trastorno obsesivo-compulsivo o un trastorno del desarrollo”.
En ocasiones, según Mejor con Salud, la pagofagia puede darse también en algunos niños autistas o con problemas de desarrollo cerebral.
La pica y la pagofagia tienen casos donde los pacientes son mujeres embarazadas. “El hierro parenteral puede estar asociado con una resolución rápida de la pica en pacientes embarazadas sintomáticas”, informan en un estudio que cita Mejor con Salud.
¿Cómo dejar de comer hielo?
Para la institución estadounidense, “si la causa de la pica es un problema emocional o del desarrollo, una terapia cognitivo-conductual podría resultar útil”.
En TN 8 aconsejan que cuando se sienta de forma repentina la necesidad de comer hielo vaya a un laboratorio por un análisis de sangre y visitar a un médico.
En los casos de anemia, el remedio se enfila a aumentar la ingesta de hierro o vitamina B12, explica Mejor con Salud.
No olvide visitar al odontólogo para el monitoreo de la dentadura. (I)