El estreñimiento es un problema de salud que afecta a muchas personas y, aunque puede parecer incómodo de discutir, es muy común y lo mejor es que se puede solucionar.
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El hábito número uno que recomiendan abandonar para desterrar el estreñimiento para siempre
Para acabar con el estreñimiento de una vez por todas, hay que revisar los hábitos, con pequeños cambios se mejora el proceso de digestión y evacuación.
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