¿Quién diría que nuestras bebidas favoritas podrían ser aliadas secretas para cuidar de nuestro corazón? Un estudio innovador ha revelado que el consumo habitual de dos bebidas bastante comunes podría estar vinculado a una menor probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Se tratan del café y el té, los cuales son en la actualidad las dos bebidas más consumidas en todo el mundo.
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Ya sea una taza de café en la mañana o un té a la hora de la merienda, este nuevo estudio señala que beber estas infusiones tan populares aporta al cuerpo propiedades específicas que le permiten mantener un corazón saludable por varios años.
Café y té: protectores de la salud cardiovascular
De acuerdo con Ilta-Sanomat, una investigación publicada en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism estudió el efecto de estas dos bebidas en la enfermedad de las arterias coronarias, la cerebrovascular y también en la diabetes tipo 2, obteniendo resultados increíbles.
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Y es que los autores de la investigación destacaron que las personas que las personas que toman café y té tienen menos riesgo de sufrir problemas cardíacos, lo que podría estar relacionado al contenido de cafeína en ambos.
“Quienes bebían tres tazas de café o té al día tenían entre un 40 y un 50 por ciento más de probabilidades de evitar la acumulación de varias enfermedades que las personas de la misma edad que lo hacían”, señala al respecto Ilta-Sanomat.
Estudio revela a partir de qué edad el café afecta el funcionamiento del cerebro
Es importante resaltar que todavía falta estudiar más la relación que existe entre la acumulación de enfermedades (más de dos condiciones cardíacas) y la cafeína. A pesar de esto, por los momentos, los expertos señalan que un consumo diario y moderado de estas bebidas es seguro.
(I)