El pescado es un alimento rico en omega 3, además de contener una gran cantidad de minerales y vitaminas que aportan múltiples beneficios a la salud.
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Pescados saludables recomendados para comer en vez de carne esta Semana Santa
La tradición católica sugiere abstenerse de comer carnes rojas y blancas en Semana Santa por lo que se recomiendan varios pescados para la dieta de estos días
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