Al parecer los miedos y preocupaciones también invaden nuestros sueños en estas épocas tan inusuales. Así lo determinó un estudio que releva los sueños de cientos de personas durante la cuarentena que se lleva adelante en tantos países para frenar el avance del coronavirus.
Había personas que soñaban que eran abrazadas por desconocidos, otras que perdían el pasaporte, otras que no podían cruzar la frontera y otras que de pronto estaban en sitios repletos de gente.
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Lo curioso es la resignificación de esas escenas en este nuevo contexto: soñar con un apretón de manos o un abrazo en épocas de pandemia puede ser una pesadilla.
Muchas personas lo interpretan como una transgresión de las disposiciones establecidas, según relevaron los que llevaron adelante el estudio en cientos de voluntarios desde la Universidad de Helsinki.
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“Normalmente los sueños son un asunto muy privado, pero cuando la realidad cambia tan rápidamente en tan poco tiempo, muchos parecen tener el mismo tipo de asociaciones”, dice la psicóloga que dirigió el estudio.
Su equipo hizo uso de un algoritmo para agrupar los temas de los sueños en categorías y encontró que un tercio de esas categorías estaba claramente vinculado a la pandemia.
El estudio, publicado en la revista Frontiers in Psychology, también recurrió a patrones de sueño de 4.000 finlandeses. Más de un cuarto de ellos dijo sufrir de más pesadillas que antes de la pandemia, y aproximadamente un tercio dijo despertarse con más frecuencia durante la noche.
Soñar para procesar lo que ocurre
La directora del Instituto de Investigación de la Conciencia y de los Sueños de Viena dijo que las pesadillas vinculadas a la pandemia pueden explicarse por el hecho de que las personas normalmente procesan de noche las experiencias que han tenido de día.
La psicología evolutiva, en cambio, tiene otra explicación: “Si soñamos con amenazas, al día siguiente tenemos una ventaja porque podemos lidiar mejor con esa situación que antes”.