Las plantas medicinales son utilizadas desde la antigüedad para aliviar dolencias y combatir los síntomas de determinadas enfermedades. Una de las hierbas más conocidas por sus efectos sedantes y relajantes es la valeriana.
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Esta es la hierba medicinal que posee efectos sedantes y relajantes para el cuerpo y la mente
El uso de esta planta medicinal contra la ansiedad, el insomnio y el estrés se practica desde la antigüedad
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