El sobrepeso incrementa el riesgo de enfermedad cardiaca, diabetes y algunos tipos de cáncer. Pero si bien esas parecen amenazas lejanas, el hecho es que en el presente afecta la calidad de vida, aunque la persona sea joven y se sienta saludable. Mantenerse en actividad se vuelve pesado, hay poca energía y problemas al dormir.