Hábitos que debes practicar a diario para combatir la caída del cabello y fortalecerlo

Luego del episodio protagonizado por Jada Smith y Will Smith en los premios Oscar, el tema de la pérdida del cabello comenzó a cobrar fuerza en internet, razón por la cual cada día las personas buscan información relacionadas con la alopecia.

Entre las búsquedas que resaltan está ¿cómo prevenir y combatir la caída del cabello? En la actualidad, existen numerosos tratamientos para combatir esta condición. Sin embargo, los hábitos diarios suelen ser tan importantes como los medicamentos.

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Antes de iniciar un tratamiento para la pérdida del cabello, es recomendable que consulte al médico la causa y las mejores opciones para superar su afección.

Aquí te explicamos una serie de tips que te pueden ayudar a prevenir la caída del cabello y te ayudarán a fortalecerlos.

Hábitos para evitar la caída del cabello

Cepilla tu cabello de forma suave

Uno de los principales consejos tiene que ver con la forma con la que peinas o cepillas tu cabello. Se debe hacer con cuidado y suavidad, de lo contrario, harás que tu melena se debilite, maltrate y caiga.

La idea es comenzar con las puntas, para seguir con el resto del cabello, es decir, de abajo hacia arriba, así que ten mucho cuidado a la hora de peinarlo, publica el portal web Nueva Mujer.

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Masajea el cuero cabelludo

Otro de los consejos es masajear el cuero cabelludo diariamente, pues esto hará que tu cabello se fortalezca y ya no se caiga. Lo recomendable es hacerlo antes de dormir, de cinco a diez minutos diarios.

Aplica aceites esenciales

Los aceites esenciales son vitales y muy efectivos, para mantener una melena fuerte y combatir la caída del cabello. Es recomendable el aceite de romero o coco. La mejor manera de usarlos es añadirlos al shampoo, mascarilla o acondicionador.

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