Cuando ganó el concurso Nuestra Belleza Sonora en 2007, Carla Cardona, hoy con 38 años, quizá no imaginó la influencia que iba a tener en la vida de muchas personas.
La también actriz se adentró al mundo de la psicología y en la actualidad conduce el podcast ‘Querida Valeria’ donde sus invitados se pasean por diferentes temas relacionados a la salud mental.
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La psicóloga, con millones de seguidores en las diferentes plataformas de redes sociales, compartió su visión sobre el silencio y cómo nos puede salvar en situaciones de conflicto y ayudar a disfrutar de momentos.
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La importancia del silencio
Estos son los cinco momentos en los que considera que debemos guardar silencio:
“Cuando alguien te está diciendo como se siente, solo guarda silencia”.
“Cuando todos están hablando al mismo tiempo sin dejarse hablar el uno al otro, guarda silencio”.
“Cuando estás buscando dentro de ti alguna respuesta solo guarda silencio”.
“Cuando alguien no te deja terminar lo que estás tratando de decirle, guarda silencio”.
“Cuando estés viviendo un momento hermoso y único, guarda silencio”. (I)