Lograr engrosar las pantorrillas resulta una labor de mucho entrenamiento. Se requiere de regularidad y una serie de ejercicios específicos para alcanzar la meta de ganar masa muscular en esta zona muy particular.
Publicidad
Rutina de ejercicios para aumentar la masa muscular de las pantorrillas en el gimnasio, en casa o al aire libre
Si no sabe cómo aumentar masa muscular de las pantorrillas, acá le presentamos una serie de ejercicios para aumentar las pantorrillas desde cualquier ambiente.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Te recomendamos
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Recompra de bonos, ‘necesaria’ al terminar los cinco años de gracia de la reestructuración hecha en pandemia
En la proforma de 2026 se incluyó la emisión de bonos internacionales por $ 3.000 millones. El manejo de pasivos genera reacciones opuestas en economistas.
Publicidad