Quizás no sabías que con un ejercicio de piernas elevadas podrás reducir esa zona que muchas mujeres desean ver libre de grasa: el abdomen. Además de tonificarlo, seguirás con tu objetivo de reducir medidas al quitarte esos kilos de más.
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El ejercicio de piernas con el que adelgazarás y trabajarás tu abdomen al mismo tiempo
¿Quiere intentarlo? Aquí está todo lo que necesita saber sobre el movimiento abdominal que debe probar.
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