Los escaladores son una excelente ejercicio para tu cuerpo, ya que ayuda a desarrollar un core (zona de músculos abdominales, lumbares, pelvis, y glúteos) súper fuerte.
Publicidad
Publicidad
Ejercicio de escaladores: el mejor ejercicio de abdomen para quemar grasa
También conocido como "mountain climbers", este ejercicio trabaja el aparato cardiovascular. Pero, ¿cómo se lo realiza correctamente?
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Cómo tramitar la Real ID en Milwaukee obligatoria a partir del 7 de mayo de 2025
Si estás en Milwaukee para gestionar la Real ID sigue las indicaciones del Departamento de Vehículos Motorizados de Winsconsin.
Publicidad