El burpee es un ejercicio exigente. Sin embargo, su variante nacida en la India provee de beneficios adicionales para personas de más de 50 años, ya que contribuye a acelerar el ritmo cardíaco y a eliminar la grasa corporal.
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Burpee hindú: el ejercicio de bajo impacto que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa después de los 50 años
Es una variante de la clásica práctica, sin impacto, que es muy completa y ayuda a generar mayor resistencia cardiovascular, fuerza, agilidad y coordinación
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