El burpee es un ejercicio exigente. Sin embargo, su variante nacida en la India provee de beneficios adicionales para personas de más de 50 años, ya que contribuye a acelerar el ritmo cardíaco y a eliminar la grasa corporal.
Publicidad
Burpee hindú: el ejercicio de bajo impacto que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa después de los 50 años
Es una variante de la clásica práctica, sin impacto, que es muy completa y ayuda a generar mayor resistencia cardiovascular, fuerza, agilidad y coordinación
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Te recomendamos
Lo último en La Revista
publirreportaje
Publicidad
Publicidad
Lo último
La misteriosa destrucción del Antonov AN-225 Mriya, el avión más grande del mundo pulverizado durante la invasión de Rusia a Ucrania
Mriya significa sueño, en ucraniano. La pérdida de la gran aeronave impactó al mundo de la aeronáutica.
Publicidad