Sentarse, respirar y hacer movimientos conscientes que busquen el alineamiento son algunas de las cosas que se hace en el yoga. Pero, ¿en qué consiste esta doctrina que tiene cada vez más adeptos en el mundo?
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Tras la pandemia, el yoga se convirtió en una de las prácticas más populares en el mundo. Según la Asociación española de yoga Iyengar, 500 millones de personas
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Sentarse, respirar y hacer movimientos conscientes que busquen el alineamiento son algunas de las cosas que se hace en el yoga. Pero, ¿en qué consiste esta doctrina que tiene cada vez más adeptos en el mundo?
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Uno de los grandes desafíos del día será la subida al Monte Grappa, un puerto de categoría especial que podría influir en la clasificación general.
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