Luego de cinco días agitados por el trabajo o por las actividades académicas, ver películas, compartir en familia u organizar una reunión con tus amigos, suele ser uno de los mejores planes para pasar el fin de semana.
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Lo recomendable es evitar azúcares; disminuir el consumo de comida chatarra y moderar los carbohidratos


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Luego de cinco días agitados por el trabajo o por las actividades académicas, ver películas, compartir en familia u organizar una reunión con tus amigos, suele ser uno de los mejores planes para pasar el fin de semana.