La masa muscular interviene en el estado físico ya que protege partes vitales del cuerpo y contribuye a que el metabolismo permanezca activo. Una buena alimentación es primordial para aumentar la masa muscular e incluir la avena en la dieta puede resultar favorecedor.
Publicidad
Publicidad
Los gramos de avena que debes comer al día si quieres aumentar tu masa muscular
La masa muscular le da mayor resistencia y fuerza al cuerpo por lo que la avena es un ingrediente propicio que ayuda a su aumento
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Presidente Maduro afirma que el papa Francisco logró salvar a la iglesia de una “una crisis casi terminal”
Maduro aseguró que el Papa "luchó contra los privilegiados" y le "hizo la vida difícil a los privilegiados de siempre".
Publicidad