Es sabido por muchos adultos los grandes beneficios que una vida sexual plena tiene en la salud en general. Primeramente, el estado de ánimo se mantiene estable gracias a la producción de hormonas como la endorfina o la dopamina que provocan sensaciones de felicidad y placer.
En segundo lugar, el sistema cardiovascular se fortalece debido al ejercicio físico que implica el sexo. Además, se fortalece el sistema inmunológico y la autoestima se eleva al saberse y sentirse deseado, según detalla El Mundo.
Sin embargo, surge la duda de qué pasa cuando la abstinencia sexual toca la puerta y se instala como un buen huésped. ¿Cuánto tiempo deja de ser saludable el no tener ningún tipo de actividad sexual?
La vasectomía podría mejorar tu vida sexual: Conoce sus ventajas y efectos secundarios
¿Cuánto tiempo sin sexo es demasiado?
De acuerdo con Francisca Molero, sexóloga, ginecóloga y directora del Instituto de Sexología de Barcelona, pasar más de tres meses sin penetración, orgasmos o masturbación podría ser perjudicial para la salud.
Aunque es normal que estando soltero esto pase por falta de interés o que las parejas se distancien por diferentes razones, lo recomendable es que existan momentos de intimidad, placer y amor con frecuencia. Así sea, por amor propio.
(I)
Te recomendamos estas noticias
La intensidad de los orgasmos femeninos depende del suelo pélvico
¿Qué es verdad y qué no en el sexo? Cinco grandes mitos y creencias que una experta intenta rebatir
¿Cómo disfrutar del sexo en profundidad? Con estas recomendaciones podrás sanar conflictos ocultos
