Un ecuatoriano adulto duerme, en promedio, 7,9 horas por noche. Así lo reveló el último estudio realizado sobre los hábitos de sueño en Ecuador, por el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), en el 2018.
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Cuántas horas por noche duerme en promedio el ecuatoriano
Los trastornos del sueño afectan tanto la cantidad como la calidad del sueño de quienes los sufren.
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