Existen alimentos antiestrés, es decir, que ayudan a relajarnos en momentos de tensión o preocupacion.
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Este estado de tensión mental que nos afecta a todos puede tener efectos físicos y psicológicos si no lo aprendemos a gestionar


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Existen alimentos antiestrés, es decir, que ayudan a relajarnos en momentos de tensión o preocupacion.