Cuál es la mejor sal y la cantidad recomendada para hipertensos
La sal es de uso común en las comidas, sin embargo, es necesario reducir su consumo en el caso de los hipertensos, porque suele elevar la presión arterial
Reducir el consumo de sal en las comidas y los alimentos procesados es el primer paso para los hipertensos. Foto: Freepik.
Los niveles de presión arterial alta de manera constante pueden conducir a la hipertensión. Una vez que la persona llega a este punto el primer paso en el tratamiento tiene que ver con el cuidado de la alimentación y el control de la cantidad de sal que puede comer un hipertenso.