Algunas veces las personas tienen problemas de sueño o simplemente el cuerpo no descansa lo suficiente durante la noche. Es por ello que han surgido investigaciones sobre cuál es la mejor posición para dormir y sus beneficios.
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De qué lado de la cama debes dormir para un descanso profundo y por qué, según los científicos
Estudios apuntan a que la posición para dormir influye en el descanso del cuerpo y la conciliación del sueño, así que preste atención a cuál lado es mejor
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