A medida que el cuerpo envejece requiere de nuevos cuidados, como otras necesidades nutricionales. Estos requerimientos nutricionales son diferentes para hombres y mujeres, y varían de acuerdo al nivel de actividad y edad.
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Recomendaciones para alimentarse correctamente luego de los 50 años. El complemento es hidratarse a diario.
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A medida que el cuerpo envejece requiere de nuevos cuidados, como otras necesidades nutricionales. Estos requerimientos nutricionales son diferentes para hombres y mujeres, y varían de acuerdo al nivel de actividad y edad.
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