Pierde peso tomando té de cilantro y conoce los otros siete beneficios que aporta a tu cuerpo

Día a día, el cilantro suele añadirse a preparaciones tradicionales del hogar como en sopas o guisos, debido a que esta hierba aromática similar al perejil aporta un sabor muy especial al combinarse con otros alimentos.

Esta pequeña planta perteneciente a las apiáceas es casi siempre usada como condimento en la cocina, pero sus propiedades la hacen perfecta para consumir como una bebida para bajar de peso.

Tal como indica Semana, favorece a la digestión, acelera al metabolismo, ayuda a reducir los niveles del coresterol, elimina toxinas y mejora la digestión. En fin, es toda una bomba para aquellas personas que quieren complementar sus dietas con una bebida saludable.

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Cómo tomar el té de cilantro para bajar de peso

Para preparar tu propio té, solo necesitas una taza de agua y tres ramitas que vas a preparar de la siguiente forma:

• Lava y desinfecta previamente el cilantro.
• Pon a hervir el agua y agrega las tres ramitas.
• Cuando entre al punto de ebullición, dejas reposar el té unos 10 minutos.
• Pasado ese tiempo, debes colar el té para quedarte solo con el líquido.

Lo recomendable es tomar este té de cilantro al menos tres veces al día después de cada comida; sin embargo, se debería consultar primero con un médico si es prudente porque puede producir reacciones alérgicas y no es recomendable para mujeres embarazadas o lactantes.

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Siete beneficios que aporta el cilantro al cuerpo

1. Posee vitaminas A y C que contribuyen a combatir la gripe y los resfriados.
2. Es un antibacterial natural y puede aplicarse sobre las heridas para evitar infecciones.
3. Tiene propiedades antibióticas que ayudan en el tratamiento de la salmonela y también elimina bacterias.
4. Reduce y equilibra los cambios hormonales de la menstruación.
5. Antiinflamatorio, alivia los dolores articulares provocados por la artritis reumatoide.
6. Regula los niveles de glucosa en la sangre.
7. Ayuda a combatir la retención de líquidos.

(I)

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