El tinnitus o acúfeno es un pitido crónico en el oído que puede resultar exasperante y que a menudo impide incluso dormir. Está caracterizado por un sonido persistente que se percibe sin causas externas que lo expliquen.
En términos médicos, el tinnitus es un ruido que se siente en el oído como un pitido constante. Las personas con tinnitus severo pueden tener dificultad para oír, trabajar o incluso dormir. Además, suele causar una sensación de ardor en la persona que lo padece.
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¿De dónde se origina?
“No existe una causa específica; normalmente se investiga desde una pérdida auditiva, un daño auditivo o, en su defecto, alguna tumoración o alteración vascular que la pueda estar produciendo”, comentó el otorrinolaringólogo Carlos Durango.
Realmente, existen causas variadas: tanto el daño en el oído como el uso de ciertos medicamentos se asocian a la aparición del sonido persistente.
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Daños en el oído
El oído está formado por tres partes principales: externo, medio e interno. Si el oído medio o el interno se lastiman, pueden conducir a la aparición de tinnitus.
Los tumores son una razón oncológica de gravedad que debe detectarse a tiempo. Muchos crecen con lentitud, pero de manera continua. A veces, el silbido percibido es originado por la presión de las células tumorales contra el nervio acústico.
La muerte de las células neuronales por un accidente cerebrovascular también genera una pérdida auditiva.
Exposición a ruidos fuertes
Las personas que trabajan con maquinaria ruidosa o en ambientes con altos decibeles durante gran parte de la jornada se exponen a padecer este silbido fuera de su horario laboral. Asimismo, el uso de audífonos con un volumen excesivamente alto es un riesgo para la salud auditiva.
“Los jóvenes y niños se han adaptado al uso de audífonos y muchas veces lo usan con un volumen muy alto, produciendo daños auditivos, que a la larga pueden producir pérdidas abruptas de la audición”, agregó Durango.
Medicamentos
Los fármacos que causan tinnitus lo hacen porque tienen como efecto adverso la ototoxicidad. Esto es la capacidad de dañar el oído en diferentes niveles tras el consumo.
“Hay ciertos fármacos que hacen daño, sobre todo algunos antiinflamatorios y medicamentos para la presión. La automedicación es un grave problema que puede causar daños en diferentes zonas de nuestro sistema, incluso en el oído”, recalcó Durango.
Consejos para eliminar el tinnitus de manera natural
1. Alimentación
En algunos casos puede ser de ayuda adoptar una dieta vegetariana sin sal, azúcares refinadas ni grasas calentadas.
En algunos estudios se ha comprobado que ciertos cambios nutricionales pueden ayudar a personas que tienen tinnitus.
2. Ejercicios de cuello
Existen ejercicios que ayudan a trabajar la musculatura del cuello y de las estructuras internas del oído medio.
Uno de ellos es, por ejemplo, el de tragar con fuerza.
3. Aplicar calor
El médico naturista Pablo Saz recomienda el uso de compresas calientes, o un baño caliente con chorros de agua sobre la musculatura cervical. (I)